10 Alasan tidak minum softdrink

1. Soft drinks menguras air dalam tubuh kita. Seperti
halnya diuretik yang bukannya memberikan air untuk
tubuh kita, tapi malah menghabiskannya.
Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam soft drinks
memerlukan sejumlah besar air dalam tubuh
kita.Untuk mengganti air ini, anda harus minum 8-12
gelas air untuk setiap gelas yang anda minum .
2. Soft drinks tidak pernah menghilangkan rasa haus
anda, karena soft drinks bukanlah air yang diperlukan
tubuh anda. Dengan tetap tidak memasok air ke
dalam tubuh kita terus menerus akan menyebabkan
dehidrasi Seluler Kronis, sebuah kondisi yang
melemahkan tubuh pada tingkat sel. Pada gilirannya
akan menyebabkan melemahnya sistem kekebalan
dan menimbulkan berbagai penyakit.
3. Tingkat kandungan fosfat yang tinggi dalam soft
drinks dapat menghancurkan mineral penting dalam
tubuh. Soft drinks terbuat dari air murni yang juga
dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh.
Kekurangan mineral yang serius dapat menyebabkan
Penyakit Jantung (kekurangan magnesium),
Osteoporosis (kekurangan kalsium) dan banyak lagi.
Sebagian besar vitamin tidak berfungsi di dalam
tubuh tanpa adanya mineral.
4. Soft drinks dapat membersihkan karat pada
bumper mobil atau benda logam lainnya. Bayangkan
apa yang akan terjadi pada fungsi pencernaan dan
organ tubuh lainnya.
5. Jumlah gula yang tinggi dalam soft drinks
menyebabkan pankreas memproduksi insulin dalam
jumlah besar, yang mengakibatkan
Euro=C5=93benturan gulaEuro . Kelebihan dan
kekurangan gula dan insulin dapat menyebabkan
diabetes dan penyakit yang terkait dengan ketidak
seimbangan dalam tubuh. Keadaan ini dapat
mengganggu pertumbuhan anak yang dapat
menyebabkan masalah kesehatan seumur hidup.
6. Soft drinks sangat mempengaruhi pencernaan.
Kafein dan jumlah gula yang tinggi dapat
menghentikan proses pencernaan. Ini artinya tubuh
tidak menyerap gizi sama sekali dari makanan yang
baru dimakan, bahkan yang sudah dimakan beberapa
jam sebelumnya. Bila dimakan bersamaan dengan
kentang goreng akan memakan waktu berminggu-
minggu untuk dicerna. Jadi tidak ada yang lebih
buruk dari pada soft drinks yang bisa kita simpan di
dalam tubuh.
7. Soft drinks diet mengandung aspartame, yang
dihubungkan dengan depresi, insomnia, penyakit
saraf dan banyak penyakit lainnya. FDA telah
menerima lebih dari 10.000 keluhan konsumen
terhadap aspartame, 80% diantaranya mengeluhkan
zat aditif pada makanan.
8. Soft drinks bersifat sangat asam, sehingga dapat
menembus garis sambung pada kaleng aluminium
dan dapat melumerkan kaleng tersebut bila disimpan
terlalu lama. Pasien penderita alzheimer yang telah
diotopsi semuanya memiliki kadar aluminium yang
sangat tinggi dalam otaknya. Logam berat dalam
tubuh dapat menyebabkan gangguan syaraf dan
penyakit lainnya.
9. Soft drinks bersifat sangat asam : Tubuh manusia
secara alamiah memliki pH 7,0. Soft drinks memiliki
pH 2,5 artinya anda memasukkan sesuatu yang
ratusan ribu kali lebih asam ke dalam tubuh anda !
Penyakit berkembang dalam lingkungan asam. Soft
drinks dan makanan asam lainnya mengendapkan
limbah asam dalam tubuh yang menumpuk dalam
sendi dan disekitar organ tubuh. Contohnya, pH
tubuh penderita kanker atau radang sendi selalu
rendah. Semakin parah penyakit seseorang semakin
rendah pH tubuhnya.
10. Jangan pernah berfikir untuk meneguk soft
drinks ketika anda demam, flu atau lainnya. Soft
drinks akan mempersulit tubuh melawan penyakit
tersebut.